Mindfulness training op het werk volgen

Waarom kiezen voor mindfulness training?

Mindfulness training op het werk is ideaal voor bedrijven waar de werkdruk soms vrij hoog ligt. Medewerkers die slecht tegen een hoge werkdruk kunnen zullen de sfeer al snel gaan beïnvloeden. Dit vermindert de productiviteit van het hele team. Met een mindfulness training leren medewerkers om te gaan met een hoge werkdruk. Medewerkers leren om te beseffen wat er allemaal gebeurt tijdens het werken en om minder weg te dromen. Ze leren om helder te blijven denken en minder keuzes te maken op de automatische piloot. Uiteindelijk gaat de productiviteit van het bedrijf hierdoor omhoog.

Waar kan je een mindfulness training volgen?

Een mindfulness training op het werk volgen kan bij Silentum. Ze hebben hier niet alleen verstand van mindfulness maar ook de cultuur en sfeer binnen overheden en het bedrijfsleven. Hierdoor kunnen ze jouw bedrijf optimaal begeleiden. Medewerkers leren beter om te gaan met collega’s terwijl de werkdruk hoog ligt. Doordat de sfeer verbetert en medewerkers helderder blijven werken zal niet alleen de productiviteit stijgen, maar ook zullen ze over het algemeen positiever zijn.